De deur van de slaapkamer die steeds vaker dicht zit. Antwoorden van één woord. Een kind dat liever op zijn kamer eet dan aan tafel. Voor veel ouders is dit het moment waarop twijfel toeslaat: is dit gewoon puberen, of is er meer aan de hand?
Terugtrekken hoort erbij, tot op zekere hoogte
Afstand nemen van ouders is een normaal onderdeel van opgroeien. Jongeren oefenen met zelfstandigheid en privacy hoort daarbij. Let vooral op verandering en duur: verliest je kind ook het contact met vrienden? Stopt het met dingen die het altijd leuk vond? Verandert het slaap- of eetpatroon langere tijd? Dan is er meer reden om alert te zijn.
Aanwezig blijven zonder te duwen
Ons advies: blijf nabij zonder verhoor. Korte momenten samen, zonder agenda, werken beter dan het grote gesprek afdwingen. Benoem wat je ziet zonder oordeel. En belangrijk: blijf zelf rustig. Een ouder die in paniek raakt, maakt praten voor een jongere juist moeilijker.
Blijft het knagen? Je hoeft niet te wachten tot je zeker weet dat er iets is. Bellen mag juist bij twijfel. We luisteren, stellen een paar vragen en zeggen eerlijk of professionele hulp nu passend is of dat afwachten verstandig is.