Eefi, Jeugd & Gezin Dichtbij, thuis, op school en in de wijk

Bel ons Aanmelden

Hoogsensitiviteit

Prikkels komen harder binnen: geluid, drukte, emoties van anderen. Hooggevoeligheid is geen stoornis, maar vraagt wel om balans tussen opladen en meedoen.

Expertise

Wat is het?

Hoogsensitieve kinderen verwerken indrukken dieper en intenser. Ze voelen sferen haarfijn aan, denken veel na en raken sneller vol. Dat is een eigenschap met twee kanten: empathie, creativiteit en zorgvuldigheid aan de ene kant, overprikkeling en vermoeidheid aan de andere. Problemen ontstaan vooral als de omgeving het tempo en de prikkels niet aanpast en het kind zichzelf voorbij loopt.

Onze aanpak

Zo werken wij

  1. 1

    We brengen samen de prikkelbalans in kaart: wat vult de emmer, wat leegt hem, en waar zitten de knoppen?

  2. 2

    Het kind leert eigen signalen eerder herkennen en om rust vragen vóór de emmer overloopt.

  3. 3

    Ouders en school stemmen verwachtingen en omgeving af: kleine aanpassingen maken vaak het verschil.

Methodieken

  • Psycho-educatie over prikkelverwerking

    Begrijpen hoe het eigen systeem werkt, zonder er een probleem van te maken.

  • Energie- en prikkelmanagement

    Praktische planning van inspanning en herstel, met vaste oplaadmomenten.

  • Sterke kanten benutten

    Gevoeligheid inzetten als kwaliteit: creativiteit, inlevingsvermogen en opmerkzaamheid.

  • Oplossingsgericht werken

    Voortbouwen op situaties waarin het al goed gaat.

Tips

  • Plan na drukke dagen bewust lege ruimte

  • Kondig overgangen aan: van spelen naar eten, van thuis naar school

  • Neem signalen serieus, ook als de aanleiding klein lijkt

  • Help onderscheiden: is dit gevoel van jou, of van een ander?

Zorgen om een kind of gezin? Wacht niet.

Je kunt vandaag nog contact opnemen, ook zonder verwijzing. Je hoort binnen vier uur van ons. Twijfel je? Bel gerust, we denken vrijblijvend met je mee.

Binnen 4 uur contact